De belangrijkste les:

Bron: Revision3

start vandaag nog met keuzes maken! En dan bedoel ik niet of je de afwas nu of over 2 uur gaat doen.. maar echte keuzes die bepalend zijn voor jouw levensweg.

Boeken van Tim Feriss (The 4-Hour-Work week), Daniel H.Pink (Drive), Walter Isaacson (The Innovators), Ryan Holiday (Growth Hacking), en Tony Robbins (Awaken the Giant Witin) kunnen inspiratie bieden, maar jij maakt toch altijd zelf de keuzes en vervolgens de actie die succes gaat brengen.

bol.com   The 4 hour Work Week  Timothy Ferriss   9780091929114   Boeken

Hiervoor bestaat een mooie metafoor: een wilde rivier wat wij het leven noemen. Deze rivier heeft een sterke stroming die altijd maar verder stroomt. Zolang jij geen bewuste keuzes maakt op deze veelzijdige woeste rivier zal hij altijd jou meenemen tot je bij de waterval komt van de Grand Canyon. Maar tijdens deze tocht kun je kiezen om bepaalde vertakking te nemen die een kolkende raft rivier hebben of juist spiegel gladde meren, de keuze is aan jou! Als je de keuze nu maakt zul je stuk meer rust krijgen en kunnen genieten van het nu.

“I challenge you to make your life a masterpiece. I challenge you to join the ranks of those people who live what they teach, who walk their talk.” – Tony Robbins
Wordt bewust wat je tegenhoudt, pijn en plezier brengt zoals Tonny zegt in ‘Awakening the Giant’. Probeer ook jouw ‘problemen’ te vinden en deze op te schrijven. Vervolgens kun je de aanpak gaan bedenken. Veel problemen komen vanuit onze gewoontes die ons perfect helpen maar ook het leven zuur maken indien wij ze op de loop laten. Het lastige aan gewoontes is dat wij deze alleen kunnen vervangen (met moeite) door andere gezondere gewoontes. Dit is ook voor mij een dagelijks doel. Identificeren van gewoontes en kijken hoe deze productiever, gezonder en leuker ingericht kunnen worden.

Tim Ferris heeft mij wakker geschud vorige jaar.  Nu duik ik de verdieping in om niet alleen maar het plaatje te veranderen maar ook de gewoontes die het gecreëerd hebben. Dit zorgt uiteindelijk voor controle over je mentale- en fysieke gezondheid en financiële toekomst. Sparen is ook zo’n gewoonte die bij vele lastig is omdat het plezier van iets nieuws kopen staat voor goed gedrag, maar heb je het wel echt nodig? Zolang je deze behoeftes van plezier en pijn onjuist verdeeld hebt op je gewoontes zul je deze ook nooit gaan veranderen. Of het zal alleen tijdelijk effect hebben zoals je vaak ziet bij mensen die op dieet gaan. Als je jouw gewoontes niet veranderd en jezelf beloond om je goed te voelen door bijvoorbeeld te hardlopen. Hier zit dan je (nieuwe) genot in plaats van weer terug te vallen op eten dat je genot brengt. Mogelijk maar mogelijk met identificeren en bewuste keuzes maken.

Header_heikohartsuijker sparen

Header_heikohartsuijker sparen

Vond je dit interessant? Deel de post en dan kan ik het aanraden om de benoemde boeken is te gaan bekijken. Bedenk dat alles een kwestie van perspectief is. Succes!