Top 8 yoga houdingen voor het slapen gaan

Korte introductie leuk dat je mijn blog hebt gelezen! Nog niet gelezen? Check: https://www.heikohartsuijker.com/top-5-apps-om-snel-te-slapen/  Ik heb meerdere meditatie en slaap apps geprobeerd, yoga posities, slaapkamer verduisteren, slaaplamp(Philips Moodlighting is nice), eten etc.  de top 5 apps staan ook reeds in mijn blog vermeld. Slapen heeft met veel aspecten te maken in ons dagelijkse leven dat is een … Meer lezen Top 8 yoga houdingen voor het slapen gaan